
Introduction
Le gaspacho de tomates et poivrons frais est une soupe froide espagnole lรฉgรจre, rafraรฎchissante et pleine de saveurs. Prรฉparรฉ avec des tomates bien mรปres, des poivrons croquants, du concombre et une touche dโhuile dโolive, il est idรฉal pour les journรฉes chaudes et se prรฉpare en quelques minutes sans cuisson.
Ingrรฉdients
Pour 4 personnes
- 1 kg de tomates bien mรปres
- 1 poivron rouge
- 1/2 concombre
- 1 petite gousse dโail
- 1/2 oignon rouge
- 2 cuillรจres ร soupe de vinaigre de vin
- 4 cuillรจres ร soupe dโhuile dโolive extra vierge
- 1 tranche de pain de campagne
- Sel
- Poivre noir
- Quelques feuilles de basilic ou de persil frais
- Quelques glaรงons, facultatif
Prรฉparation รฉtape par รฉtape
1. Prรฉparer les lรฉgumes
Lavez soigneusement les tomates, le poivron et le concombre. Coupez les tomates en quartiers. Retirez les graines et les parties blanches du poivron puis coupez-le en morceaux. รpluchez le concombre, lโoignon et la gousse dโail.
2. Faire tremper le pain
Placez la tranche de pain dans un peu dโeau pendant quelques minutes afin de la ramollir. Pressez-la ensuite dรฉlicatement pour retirer l’excรฉdent d’eau.
3. Mixer les ingrรฉdients
Placez les tomates, le poivron, le concombre, lโoignon, lโail et le pain dans un blender. Ajoutez le vinaigre et lโhuile dโolive. Mixez jusquโร obtenir une prรฉparation parfaitement lisse.
4. Ajuster la texture
Si le gaspacho est trop รฉpais, ajoutez progressivement un peu dโeau froide jusquโร obtenir la texture souhaitรฉe. Salez et poivrez selon votre goรปt.
5. Filtrer le gaspacho
Pour une texture particuliรจrement fine et รฉlรฉgante, passez le gaspacho ร travers une passoire fine ou un chinois.
6. Refroidir
Placez le gaspacho au rรฉfrigรฉrateur pendant au moins 2 heures. Il doit รชtre servi bien frais pour rรฉvรฉler toute sa fraรฎcheur.
7. Servir
Versez le gaspacho dans des bols ou des verrines. Ajoutez un filet dโhuile dโolive et quelques herbes fraรฎches avant de servir.
Conseils pour rรฉussir cette recette
Choisissez des tomates trรจs mรปres et parfumรฉes, car elles constituent la base du goรปt du gaspacho.
Pour une saveur plus douce, utilisez un poivron rouge bien mรปr. Vous pouvez รฉgalement retirer sa peau pour obtenir une texture encore plus lisse.
Le repos au rรฉfrigรฉrateur est important : il permet aux diffรฉrentes saveurs de bien se mรฉlanger.
Ajoutez lโhuile dโolive progressivement pendant le mixage pour obtenir une texture plus onctueuse.
Pour une version encore plus fraรฎche, servez le gaspacho avec quelques petits dรฉs de concombre, de tomate et de poivron.
Questions frรฉquentes (FAQ)
Peut-on prรฉparer le gaspacho ร lโavance ?
Oui. Le gaspacho peut รชtre prรฉparรฉ la veille et conservรฉ au rรฉfrigรฉrateur dans un rรฉcipient hermรฉtique.
Combien de temps peut-on conserver le gaspacho ?
Il se conserve gรฉnรฉralement jusquโร 2 jours au rรฉfrigรฉrateur dans de bonnes conditions.
Peut-on faire un gaspacho sans pain ?
Oui. Le pain est facultatif. Sans pain, le gaspacho sera simplement plus lรฉger et lรฉgรจrement plus liquide.
Peut-on utiliser des tomates en conserve ?
Il est prรฉfรฉrable d’utiliser des tomates fraรฎches bien mรปres pour une recette estivale. Les tomates en conserve peuvent toutefois รชtre utilisรฉes hors saison.
Comment rendre le gaspacho plus crรฉmeux ?
Ajoutez un peu plus dโhuile dโolive et mixez suffisamment longtemps. Vous pouvez รฉgalement ajouter une petite quantitรฉ de pain pour รฉpaissir naturellement la prรฉparation.
Gaspacho de tomates et poivrons frais
4
portions15
minutes180
kcalIngrรฉdients
Pour 4 personnes
1 kg de tomates bien mรปres
1 poivron rouge
1/2 concombre
1 petite gousse dโail
1/2 oignon rouge
2 cuillรจres ร soupe de vinaigre de vin
4 cuillรจres ร soupe dโhuile dโolive extra vierge
1 tranche de pain de campagne
Sel
Poivre noir
Quelques feuilles de basilic ou de persil frais
Quelques glaรงons, facultatif
Instructions
- Prรฉparer les lรฉgumes
- Lavez soigneusement les tomates, le poivron et le concombre. Coupez les tomates en quartiers. Retirez les graines et les parties blanches du poivron puis coupez-le en morceaux. รpluchez le concombre, lโoignon et la gousse dโail.
- Faire tremper le pain
- Placez la tranche de pain dans un peu dโeau pendant quelques minutes afin de la ramollir. Pressez-la ensuite dรฉlicatement pour retirer l’excรฉdent d’eau.
- Mixer les ingrรฉdients
- Placez les tomates, le poivron, le concombre, lโoignon, lโail et le pain dans un blender. Ajoutez le vinaigre et lโhuile dโolive. Mixez jusquโร obtenir une prรฉparation parfaitement lisse.
- Ajuster la texture
- Si le gaspacho est trop รฉpais, ajoutez progressivement un peu dโeau froide jusquโร obtenir la texture souhaitรฉe. Salez et poivrez selon votre goรปt.
- Filtrer le gaspacho
- Pour une texture particuliรจrement fine et รฉlรฉgante, passez le gaspacho ร travers une passoire fine ou un chinois.
- Refroidir
- Placez le gaspacho au rรฉfrigรฉrateur pendant au moins 2 heures. Il doit รชtre servi bien frais pour rรฉvรฉler toute sa fraรฎcheur.
- Servir
- Versez le gaspacho dans des bols ou des verrines. Ajoutez un filet dโhuile dโolive et quelques herbes fraรฎches avant de servir.




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